怎样才能涮出美味的重庆鲜毛肚批发

怎样吃毛肚才更加的美味，现在就随着小编一起来看看吧！

1、注意毛肚的煮烫形态，必须是抖开的下锅，有些朋友烫的时候，胡乱夹成一团，塞进锅里，这样的话，毛肚受热不均，质地不紧密，就不好吃了。

2、筷子夹着烫。俗话说热胀冷缩，毛肚却是冷胀热缩，一般会缩小到生毛肚的三分之二，甚至二分之一。倘若想其他食物一样直接丢进锅里烫，到时候会找不着，时间也不好掌握，捞起来是绝对不好吃的。

3、在火锅里烫，刚放进菜的锅没有开，这个时候就不要急着把毛肚送下去烫，不是烫不熟，一来生菜倒入，吃了容易拉肚子；二来这样的火候烫出来的毛肚就如在白开水里淘过一样，没有张力与内容。

4、涮不是煮。不要怕毛肚烫不熟，就使劲地煮啊煮，煮得太久，就把毛肚煮老了，有人戏称“把18岁的煮成了40岁的”，有些人心理作用，认为多煮一下杀菌、入味，其实都是不正确的观念，如果你不信这个邪，想要尝尝“味同嚼蜡，干瘪抹布”的滋味，大可一试。涮毛肚至关重要，夹一片毛肚，在沸水里左涮涮三下，右涮涮三下，不放心再朝锅底游游泳，便可吃了，此刻的毛肚才是真正的——鲜、香、嫩、脆、爽。

5、芝麻油。美女们是不是觉得吃火锅太油腻了，会增胖？不用担心，吃毛肚并不会增胖，沾些许芝麻油将会更加美味！

寒冷的冬季是吃火锅的季节，尤其是在南方等湿冷地区，火锅更是冬日里的主食。但是在吃火锅的时候必须要合理安排涮的食物，这样不仅可以有效的起到除湿冷的功效，同时还可以有效进补。很多人在吃火锅的时候都喜欢吃肉，尤其是羊肉、牛肉更是大家的爱，但是在吃火锅的时候必须要注意荤素搭配，这样才有利于人体健康。

1。蔬菜

专家提醒，在吃火锅的时候不能少的便是蔬菜，多吃些蔬菜对人体健康十分有利。如果冬季长时间不吃蔬菜的话，就会导致维生素大量缺乏，从而反复复发口腔溃疡。而且在各种蔬菜中还含有大量丰富的维生素及叶绿素，我国中医指出蔬菜性多偏寒凉，吃火锅的同时多吃不仅可以有效起到消除油腻的作用，同时还可以补充丰富的纤维素、矿物质、无机盐等营养物质。

2。豆腐

在吃火锅的时候还应该多吃些豆腐，除了豆腐之外还应该多准备些其他的豆制品，这类食物同样十分有利于人体健康。豆腐是含有石膏的一种豆制品，吃火锅的同时搭配豆腐食用，不仅能补充多种微量元素的摄入，同时还可以发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。吃火锅的时候如果不注意的话，就很有可能会出现有上火症状。

3。莲子

在准备火锅锅底的时候还要特别的注意，不要放辣椒、花椒等辛辣食品，以免更容易出现有上火症状。的是准备一些清淡的锅底，并且还还可以放入一些莲子，这对人体健康十分有利。而且莲子中所含有等营养物质非常的丰富，同时它还是人体调补的良药。在吃火锅的同时也可以放入适量的莲子，这种荤素结合有助于均衡营养可有效预防上火。